Warianty: 

1600kcal

1700kcal

1800kcal

1900kcal

2000kcal

Poznaj mój elastyczny jadłospis "Twoje menu, Twoje zasady", stworzony z myślą o osobach, które cenią sobie swobodę wyboru i zdrowe odżywianie. Dzięki starannie dobranym posiłkom, możesz komponować swoją dietę według własnych upodobań, jednocześnie dbając o odpowiednią ilość kalorii i makroskładników.

W ramach tego jadłospisu uzyskujesz cztery posiłki dziennie, w tym śniadanie, przekąska, obiad, kolacja, które cechują się podobną kalorycznością oraz zbliżoną ilością białka, tłuszczu i węglowodanów (np. wszystkie obiady mają taką samą kaloryczność i zbliżone ilości makroskładników). Dzięki temu masz pełną kontrolę nad tym, co jesz - możesz dowolnie łączyć i wybierać posiłki z różnych dni, co sprawia, że dieta staje się nie tylko zdrowsza, ale i przyjemniejsza.

Jadłospisy dostępne są w pięciu wersjach kalorycznych: 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal oraz 2000 kcal, co pozwala na dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb energetycznych. Każdy jadłospis zawiera także szczegółową listę zakupów, aby zakupy były szybkie i wygodne, oraz praktyczny wydruk na lodówkę, który ułatwi planowanie posiłków.

Obserwuj mnie na social media

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.